Framstegsprincipen

Teresa Amabile är professor vid Harvard Business School.

Hon har forskat om motivation i över 30 år, och det hon kommit fram till är väldigt intressant:

Människor mår och presterar som bäst när de upplever framsteg.

Och det behöver inte handla om stora genombrott, utan små dagliga segrar kan göra enorm skillnad.

Amabile kallar det här för “the progress principle”.

Framsteg — oavsett hur små de är – ger momentum, motivation och självförtroende.

Det kan vara så enkelt som att kryssa av en uppgift i din att göra-lista eller vana i din vanelogg.

Så var noga med att fira dina små segrar.

Och när du leder andra, se till att belysa era framsteg ofta.

För en framgångskänsla i stunden ökar chansen för fler framgångar i framtiden.

Vill du ha fler vanetips? Testa vårt nyhetsbrev!