10+ års erfarenhet | 400+ klienter | 1000+ coachingtimmar
Öka din energi, effektivitet & påverkan som ledare
Få ett skräddarsytt coachingupplägg med insiktsfulla samtal och uppföljning alla vardagar —
så att du enkelt kan bygga vanor som ger stora resultat för dig, ditt team och din organisation:
✓ Helt kostnadsfritt ✓ Bara 30 minuter ✓ Inga förpliktelser
Justera dina vanor & förändra din vardag
Vill du:
→ Minska din stress, öka ditt välmående och höja din energi i vardagen?
→ Få bättre struktur, djupare fokus och högre effektivitet i ditt arbete?
→ Bygga ett mer självgående, välmående och högpresterande team?
Då är Vanecoaching för framgångsrikt ledarskap programmet för dig!
Vi utvecklar ditt ledarskap i fyra steg
🎯 Steg 1: Definiera ditt drömscenario
Vi kartlägger vem du vill vara i din roll och vilka förändringar du vill skapa i dina levnads-, arbets- och ledarvanor.
🔑 Steg 2: Identifiera dina nyckelbeteenden
Vi hittar de dagliga aktiviteter som ger mest hävstång mot ditt önskade läge och designar in dem som vanor.
🌱 Steg 3: Väx i din vardag
Vi förstärker dina framsteg, lär av dina motgångar och hanterar de utmaningar som dyker upp längs vägen.
🎓 Steg 4: Bemästra dina vanor
Vi utrustar dig med allt du behöver för att kunna designa och bibehålla de vanor du vill ha under resten av din karriär.
Ett unikt program för bestående förändring
Vi lägger upp coachingprogrammet efter dina behov, önskemål och förutsättningar.
Sedan sker coachingen via regelbundna videosamtal och uppföljning varje arbetsdag i en gemensam vanelogg.
På det här sättet överbryggar vi effektivt gapet mellan intention och handling.
Du bygger effektfulla vanor i din egen verklighet, och jag stöttar dig varje litet steg på vägen.
Låt oss skapa de resultat du vill ha tillsammans!
Jag heter Patrik Edblad, och jag är beteendevetare, ledarutvecklare och vanecoach.
De senaste tio åren har jag bland annat:
✓ Skrivit en serie böcker om vanor, självdisciplin och beslutsfattande som tillsammans sålt över 40 000 exemplar.
✓ Gjort researcharbete åt James Clear, författaren av den bästsäljaren Atomic Habits (1%-metoden på svenska).
✓ Utvecklat och kvalitetssäkrat utbildningsmaterial om vanor och beteendeförändring till vården och skolan.
✓ Grundat metoden Vanedesign® tillsammans med min kollega Andreas Bengtsson.
✓ Arbetat med över 400 coachingklienter från olika branscher och delar av världen.
Idag går mitt arbete ut på att hjälpa ledare att må bra, prestera på topp och nå stora resultat genom hållbara vanor.
Om du är nyfiken på hur vi skulle kunna jobba tillsammans så får du jättegärna boka en kravlös pratstund med mig.
Så här säger några av mina senaste klienter
⭐⭐⭐⭐⭐
Genom Patriks coaching har jag fått verktyg både för att hantera min stress och för att bygga nya vanor. Det har hjälpt mig att nå nya mål för min hälsa och i arbetslivet.
— Anita Karlsson, Head of Customer Success på PLM Group
⭐⭐⭐⭐⭐
Jag kan verkligen rekommendera Patrik som coach, eftersom han coachar efter dina förutsättningar så att ditt mål känns görbart — även om det känns smått ouppnåeligt i början.
— Ann-Helen Kalander, Deputy CTO på Försvarets materielverk
⭐⭐⭐⭐⭐
Patrik var en ovärderlig resurs i min resa mot att skapa hållbara och meningsfulla vanor i vardagen. Han har hjärtat på rätt ställe och en stark förmåga att hjälpa andra att växa.
— Kerstin Vänerhall, Projektchef på Akademiska Hus
✨
In all my life, I've never met someone who is more
in tune with the details required to succeed than Patrik Edblad.
— Tony Stubblebine, VD på Medium.com
Frågor och svar
Varför fokuserar du på vanor i din coaching?
För att våra vanor i hög utsträckning avgör vår arbetskapacitet, effektivitet och påverkan som ledare. Så om vi vill få nya resultat måste vi lära oss att bygga, införa och bibehålla nya vanor.
Vad kan jag förvänta mig för resultat?
Du kommer att skapa vanor som ger dig ännu bättre resultat i din ledarroll idag. Och du kommer att utveckla den livslånga färdigheten att alltid kunna bygga de vanor du vill ha i framtiden.
Hur vet jag att coachingen fungerar?
Coachingen bygger på teorier, principer och strategier från väletablerad vetenskap. Vi anpassar allt till din verklighet och identifierar det tillvägagångssätt som passar bäst för just dig.
När kommer jag att märka skillnad?
Du kommer sannolikt att uppleva en skillnad i ditt självförtroende snabbt, när du märker hur kapabel du faktiskt är att skapa förändring. Och sedan kommer du med tiden att uppleva allt större skillnad i dina resultat.
Vad kommer att krävas av mig som klient?
Under programmet behöver du avsätta tio timmar till samtal och några minuter varje dag till loggning av dina vanor. Du behöver också vara villig att testa nya tankesätt, verktyg och beteenden i din vardag.
Kan jag ställa en fråga om coachingen direkt till dig?
Absolut — det är bara att skicka ett meddelande här!
🗓️ Boka en pratstund om vanecoaching
✓ Gratis ✓ Snabbt ✓ Kravlöst
Välj en dag och tid nedan så tar vi cirka 30 minuter till att prata om dina behov, hur min coaching fungerar och om den är rätt för dig: